اریال یوگا مدل HAMMOCK طول 7 متر

اریال یوگا مدل HAMMOCK طول 7 متر

اریال یوگا چیست؟ اریال یوگا سبکی مدرن از یوگا و ترکیبی از ژیمناستیک، رقص و پیلاتس است که در حالت معلق انجام می‌شود که با نام‌های دیگری همچون یوگا با پارچه، یوگای ضد جاذبه، یوگای هوایی، یوگای سیلک، ورزش اریال سیلک، اریال و سیلک هم شناخته می‌شود. حرکات یوگا غالبا بر روی مت ورزشی انجام می‌شود، اما در اریال یوگا پارچه‌ای ابریشمی به اسم هموک را از سقف آویزان می‌کنند تا اریالیست بتواند حرکات را به شکل معلق و وارونه انجام دهد. اریال چه فوایدی دارد؟ به بیان دیگرمیتوان گفت، حرکات یوگا به علت محدودیت های ناشی از روی زمین بودن، اینبار در هوا و روی پارچه انجام میشود تا دامنه حرکتی عضلات شما افزایش بیابد. هموک میتواند فشار را از روی برخی نقاط خاص بدن نظیر سر و شانه‌ها برداشته و شما را قادر می‌سازد تا بتوانید حرکات چالش برانگیز را با راحتی بیشتری انجام دهید. در عین حال، کاهش تراکم روی ستون فقرات را هم به دنبال خواهید داشت. این ورزش به شدت برای کودکان مفید و آناتومی بدن آنها را از کودکی به خوبی شکل میدهد و باعث کشش عضلانی آنها از کودکی میشود. این ورزش باعث: از بین رفتن گرفتگی عضلات برداشتن فشاری بر روی گردن و کمر کمک به تقویت عضلات شکم، کمر و پهلو باعث آزاد سازی هورمون اندورفین در خون و ایجاد احساس شادی افزایش چابکی و فعالیت بدن حفظ سلامت دستگاه گردش خون افزایش قدرت دست ( از آنجایی که در اکثر حرکات با کمک دست بدن را باید حرکت داد) رها سازی تنش مفاصل نکات مهم ورزش اریال یوگا برای مبتدیان: اگر در این ورزش مبتدی و تازه کار هستید، قطعاً این حرکات می‌توانند برای شما چالش برانگیز باشند و بدنتان برای تطابق پیدا کردن با این سبک ممکن است نیاز به زمان بیشتری داشته باشد، با این وجود بهتر است قبل از شرکت در اولین جلسه تمرینی خود در کلاس‌های آموزشی اریال یوگا، به نکات زیر توجه داشته باشید: قبل از کلاس وعده غذایی سبک استفاده کنید؛ یادتان باشد که حداقل یک ساعت قبل از شروع کلاس، نباید وعده غذایی حجیم و سنگین مصرف کنید، از طرفی نباید با سطح قند خون پایین وارد کلاس شوید، بنابراین غذایی سبک یا میان وعده‌ای کوچک مثل یک عدد موز می‌تواند مفید باشد. قبل از شروع تمرین حتما بدن خود را با حرکات مناسب گرم کنید. این گرم کردن شامل کشش عضلات و دست و کمر نیز میباشد.

خرید تخفیف دار از بلک فرایدی دیجی کالا
بارفیکس بچگانه تن زیب مدل KDB.PP.02

بارفیکس بچگانه تن زیب مدل KDB.PP.02

بارفیکس کودکان تن زیب با طراحی منحصر به فرد، برای استفاده کودکان از ۲ تا ۱۵ سال مناسب است.این محصول با استفاده از بندهای پارچه‌ای محکم و باکیفیت، به راحتی بر روی بارفیکس بزرگسالان یا هر میله دیگری نصب می‌شود.جنس بارفیکس از پلاستیک مقاوم و تقویت شده می باشد و می تواند حداقل تا وزن 50 کیلو گرم را به راحتی تحمل نماید.شما می‌توانید ارتفاع این محصول را از 30 سانت تا 160 سانت به سادگی و با کمک سگک‌های موجود روی بندها تنظیم کنید. در ارتفاع‌های پایین، کودک شما می‌تواند از این وسیله به عنوان یک تاب جذاب استفاده کند. فرزندتان همچنین می‌تواند از حلقه‌های این محصول برای انجام حرکات ژیمناستیک و نمایشی استفاده نماید. دو دسته ارگونومیک و ایمن، تجربه‌ای راحت و مطمئن برای اجرای حرکات مختلف فراهم می‌کنند. این وسیله به تقویت عضلات، بهبود تعادل و رشد جسمانی و تکامل سینابسهای کودک کمک شایانی می‌کند. شما با این خرید، یک وسیله ورزشی، سرگرمی و آموزشی ماندگار برای فرزند خود تهیه می‌کنید.جهت ایمنی بیشتر حتما یک تشک یا تاتامی فومی زیر بارفیکس پهن نمایید.ضمنا این محصول بدون بارفیکس فلزی بزرگسالان عرضه میگردد.

خرید تخفیف دار از بلک فرایدی دیجی کالا
باند بوکس مدل TH بسته دوعددی 5 متر

باند بوکس مدل TH بسته دوعددی 5 متر

بوکس یک ورزش پرتنش است که به تعهد، نظم، قدرت و مهارت زیادی نیاز دارد. سلاح اصلی شما دست هایتان هستند که از آن ها برای مشت زدن استفاده می کنید، با امید اینکه هر مشت روی حریفتان فرود آید تا بازی را ببرید. برای محافظت از دست های خود، باید زیر دستکش بوکس از باند بوکس استفاده کنید. باند بوکس 5 متری یک تکه پارچه بلند 5متری است که می توانید از آن دور دست و مچ خود جهت حفاظت و ثبات بیشتر استفاده کنید. باند بوکس را زیر دستکش بوکس استفاده کنید و این امر باعث تعریق زیاد دست های شما می شود. باندها بخش عمده‌ای از عرق دست را جذب می‌کنند و دستکش شما را نسبتاً بی عرق نگه می‌دارند. این باند بوکس چسب بسیار محکمی را دارا می باشد.و ضد حساسیت بودن این باند یکی دیگر از خصوصیات ان کالا میباشد. باندهای پیچشی برای حمایت از مفاصل و یا ماهیچه های ضعیف یا آسیب دیده استفاده می‌شوند. از مزایای دیگر این جنس میتوان به محافظت از پوست دست جهت جلوگیری از تاول زدن هنگام ورزش اشاره کرد. توجه کنید مانند این باند بوکس در بازار زیاد است ولی به باکیفیتی این باند بوکس نمیباشد و حتما به 5 متر بودن ان توجه داشته باشید. این باند بوکس محصول پاکستان است.

خرید تخفیف دار از بلک فرایدی دیجی کالا
باند لیفت والئو مدل قلاب دار فلزی مجموعه 2 عددی

باند لیفت والئو مدل قلاب دار فلزی مجموعه 2 عددی

قلاب لیفتینگ بدنسازی والئو | VALEO Power Lifting Hooks که با بسته‌بندی اختصاصی ارائه می گردد یکی از کاربردی‌ترین و تخصصی‌ترین تجهیزات کمکی در تمرینات قدرتی و بدنسازی محسوب می‌شود که برای ورزشکاران حرفه‌ای و نیمه‌حرفه‌ای طراحی شده است. این محصول با هدف افزایش قدرت گریپ، کاهش فشار مستقیم از روی انگشتان و ساعد و کمک به اجرای صحیح حرکات سنگین تولید شده و امکان تمرکز بیشتر روی عضلات اصلی درگیر در تمرین را فراهم می‌کند. قلاب‌های این مدل از فولاد مقاوم و ضخیم ساخته شده‌اند و با روکش PVC ضدلغزش پوشانده شده‌اند تا در تماس با میله هالتر یا دمبل، بیشترین اصطکاک و امنیت را ایجاد کنند. این ویژگی باعث می‌شود حتی در وزنه‌های بالا، کنترل حرکت حفظ شده و احتمال لغزش یا رها شدن وزنه به حداقل برسد. بندهای مچی از نایلون صنعتی باکیفیت تولید شده‌اند، کاملاً قابل تنظیم هستند و به‌خوبی روی مچ فیکس می‌شوند تا وزن وزنه به‌صورت اصولی به بازوها، شانه‌ها و عضلات پشت منتقل شود. VALEO Power Lifting Hooks انتخابی ایده‌آل برای اجرای حرکاتی مانند ددلیفت، زیربغل هالتر، لت، کول، بارفیکس وزنه‌دار و سایر تمرینات کششی با وزنه است. استفاده از این قلاب‌ها نه‌تنها باعث افزایش رکوردهای تمرینی می‌شود، بلکه از خستگی زودهنگام دست‌ها جلوگیری کرده و ایمنی تمرین را به‌طور محسوسی افزایش می‌دهد. اگر به‌دنبال یک قلاب لیفتینگ قدرتمند، خوش‌ساخت و حرفه‌ای از برند معتبر VALEO هستید که با بسته‌بندی کنترل‌شده و عرضه منظم در اختیار شما قرار گیرد، این مدل انتخابی مطمئن برای ارتقای کیفیت تمرینات قدرتی شما خواهد بود.

خرید تخفیف دار از بلک فرایدی دیجی کالا
پد محافظ دست مدل GS-M-Max Grip Pad-291978 بسته دو عددی به همراه کیف

پد محافظ دست مدل GS-M-Max Grip Pad-291978 بسته دو عددی به همراه کیف

خرید تخفیف دار از بلک فرایدی دیجی کالا
پد محافظ دست مدل GS-M-Max Grip Pad-291978 بسته دو عددی به همراه کیف

پد محافظ دست مدل GS-M-Max Grip Pad-291978 بسته دو عددی به همراه کیف

خرید تخفیف دار از بلک فرایدی دیجی کالا
پودر ضد تعریق ورزشی جی.یو.ال مدل Anti Moisture حجم 120 میلی لیتر

پودر ضد تعریق ورزشی جی.یو.ال مدل Anti Moisture حجم 120 میلی لیتر

خرید تخفیف دار از بلک فرایدی دیجی کالا
پیش تخته ژیمناستیک مدل 5فنره

پیش تخته ژیمناستیک مدل 5فنره

معمولاً وسیله پیش تخته ژیمناستیک مدل 5 فنره یک وسیله ورزشی پیشرفته‌تر و چند منظوره‌تر از مدل 3 فنره است. این وسیله شامل یک تخته چوبی بزرگ است که دارای پنج فنر است که به آن انعطاف پذیری می‌دهند. این فنرها میزان مقاومت و انعطاف را بهبود می‌بخشند و به شما اجازه می‌دهند تمرینات متنوعی را انجام دهید.وسیله پیش تخته ژیمناستیک مدل 5 فنره برای تقویت عضلات بدن، افزایش انعطاف پذیری، بهبود تعادل و تمرینات ترکیبی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

خرید تخفیف دار از بلک فرایدی دیجی کالا

فیلتر براساس قیمت:

سبد خرید

به بالا بروید